GERAKAN HENING menghadirkan yoga sebagai jalan kesadaran yang menyatukan tubuh, pikiran, dan jiwa. Tidak sekadar latihan fisik, buku ini mengembangkan pendekatan holistik yang relevan bagi disabilitas tuli bisu dan lansia, sebagai upaya mencapai keseimbangan hidup yang lebih utuh. Berbasis tradisi yoga Bali, setiap gerakan disusun secara adaptif dan bermakna (dari pemanasan hingga konsentrasi) untuk membantu tubuh menjadi lebih sehat, pikiran lebih tenang, dan batin lebih sadar. Buku ini menegaskan bahwa keterbatasan bukan penghalang, melainkan jalan menuju transformasi diri, menuju hidup yang lebih seimbang, damai, dan bermakna.